最好的整体
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TIJN的防蓝光眼镜是一款男女皆宜的镜框，共有15种颜色，可以单副、两副或四副购买。它们能阻挡100%的蓝光。这款轻巧的镜框有一个方形镜片，有多种颜色，可以展现佩戴者的个性。
一个71毫米的镜头和桥宽的组合创造了一个中等大小的框架。这种防刮塑料镜片略带黄色。然而，这种色调不会严重扭曲颜色。
保护眼睛的最佳蓝光眼镜
蓝光设备会给眼睛带来额外的压力，还会干扰昼夜节律。最好的蓝光眼镜可以过滤蓝光，让你的身体保持规律，让你的眼睛晶莹剔透。
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如今，人们大部分时间都在屏幕前度过，无论是iPad、智能手机还是笔记本电脑。看屏幕的时间和屏幕发出的蓝光会影响身体，包括眼睛。看看外面，看看最大的蓝光来源:天空。自然蓝光在睡眠/觉醒周期、饮食习惯和其他周期性身体功能的时间上起着作用。然而，过多的蓝光会改变睡眠周期，导致眼睛疲劳。最好的蓝光眼镜可以过滤掉电子屏幕发出的蓝光，使睡眠周期保持准时，防止眼睛疲劳。
- 最佳整体:TIJN男女防蓝光眼镜
- 最佳性价比:Feirdio蓝光阻挡眼镜2包
- 升级选择:菲利克斯灰纳什蓝光防电脑眼镜
- 最好的合装包:LNEKEI蓝光阻挡眼镜- 3Pack
- 最佳轮:FEIYOLD男士/女士防蓝光眼镜(2包)
- 最好的轻量级:SOJOS猫眼防蓝光眼镜
- 放大效果最好:伽马射线蓝光阻挡眼镜琥珀色
- 最适合游戏:J+S视觉蓝光盾电脑游戏眼镜
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在选择最好的蓝光眼镜时应该考虑什么
从镜框样式到尺寸和材质，买一副新眼镜要考虑的东西很多。有些人喜欢轻便的塑料，而另一些人则需要金属框架的可调节性。镜头的形状和手臂长度也需要考虑。所有这些因素都有助于找到最好的蓝光眼镜。继续往下读，了解更多!
大小
蓝光眼镜的尺寸与处方眼镜相同。脸的大小不一定有性别区别。女性的头和脸通常都比较小，所以她们的镜框也比较小。然而，头和脸的大小可能具有欺骗性。许多女性适合男性的尺寸，而男性适合女性的尺寸——这使得男女皆宜的蓝光眼镜成为一个受欢迎的选择。只要眼镜合适，款式适合自己，男/女/男女皆宜的标签其实并不重要。
一些蓝光眼镜包括标准处方眼镜尺寸，如太阳穴长度，鼻梁长度，镜片宽度，镜片高度和总框宽。包含尺寸的镜框通常更合身，因为佩戴者可以在购买前进行比较或测量以确定是否合适。
镜框通常分为窄、中、宽三类。制造商使用不同的方法来分类他们的产品。有些使用总帧宽，而另一些则使用一个镜头的宽度加上桥宽来确定类别。一般类别包括:
- 狭窄:总帧宽低于128mm或镜头加桥宽低于67mm
- 介质:总帧宽在129mm至135mm或68mm至71mm镜头加桥宽之间
- 宽:总帧宽超过136mm或镜头加桥宽超过72mm
这些都是非常宽泛的分类。女士的镜片比较窄，男士的镜片比较宽。然而，它更多的是适合而不是大小。瞳孔应该在每个晶状体的中央，眼镜臂(耳朵周围的部分)应该防止眼镜从鼻子上滑落。
可以从现有的镜框上进行测量，也可以在家里进行新的测量。注意，眼镜的尺寸通常以毫米为单位。
- 手臂的长度:要找到手臂的长度，测量从主框架到手臂的末端。
- 镜头宽度:要找到镜头宽度，请从镜框内部测量一个镜头的宽度。
- (机头)桥宽:桥是由两个透镜之间的距离决定的。
- 镜片高度:镜头高度由镜头顶部到底部的测量来确定。(高镜片可能会进入高颧骨或低鼻梁的人的脸颊，每当这个人微笑时，高镜片就会抬起鼻子。)
材料
金属框架提供耐用性和强度。那些把眼镜掉在地上或坐在眼镜上而把眼镜弄脏的人可能会考虑买金属镜架(或便宜的塑料镜架)。金属框类型包括:
- 钛是一种非常坚固，轻便，耐腐蚀的金属。对于那些对金属过敏的人来说，它是天然的低过敏性物质。
- 蒙乃尔包含混合金属，以创建一个轻量级，耐用的框架。然而，蒙乃尔可能含有镍，一种常见的皮肤过敏原。大多数蒙乃尔框架有一个保护涂层，以减少过敏反应的机会。
- 铍它有许多和钛相同的特性，但价格更便宜。铍是一种柔韧的金属，所以它能很好地适应各种脸型。
- 不锈钢坚固耐用。它耐腐蚀，但不像钛或铍那么轻。
- 铝是一种只存在于顶级镜框中的轻质金属。铝以其柔韧性和耐久性而闻名。
塑料镜框性价比很高，因为它们不贵，而且有多种款式可供选择。不同类型的塑料框架包括:
- 醋酸的:几种不同类型的醋酸酯被用来制作蓝光框架。它们价格实惠，风格多样，有猫眼的、复古的，还有几乎任何彩虹的颜色。
- 尼龙:尼龙基塑料是低过敏性的，但它们比醋酸酯或环氧树脂框架更柔软。
- 环氧树脂:环氧树脂框架变得可弯曲时，加热，允许调整和更好的配合。
说到蓝光眼镜，有两种镜片材料可供选择——塑料或玻璃。与塑料不同，玻璃在大多数情况下是防刮的。缺点是，玻璃更重、更贵。塑料镜片是一种简单实惠的选择。一定要小心，不要把它们平放，以免划伤它们。小心清洁也很重要。塑料镜片需要使用超细纤维清洁布来清洁塑料而不划伤它。
安慰
- 适合:合身的衣服最能决定舒适度。镜架臂可以夹在耳朵周围，不会有太大的压力，鼻梁可以贴合佩戴者的鼻子，镜片宽度适合脸部，这些都是与众不同的。使用现有的眼镜来了解尺寸，自己测量，或者使用虚拟合身程序来确定最合适的镜框尺寸。
- 重量:厚重的玻璃会导致头痛、面部疼痛或压力。钛，铍，塑料镜框和塑料镜片是最轻的选择。
- 材料:有些人更喜欢塑料镜架，因为它重量轻，甚至可以在鼻子上分散重量，而另一些人则喜欢带鼻垫的金属镜架，因为它们不会从鼻子上滑下来，而且有更多的调节选择。
风格
镜头的形状、尺寸和框架材料决定了框架的整体风格。复古镜框通常采用圆形或矩形镜片，而厚重的黑色塑料镜框则为经典造型提供了现代的诠释。有些人喜欢有点浮躁的东西，比如30年代风格的猫眼镜框，或者明亮大胆的颜色和图案，把注意力吸引到眼睛和面部。Clear, color fade和ombre frame也都是选项。
性能
制造商通常会列出眼镜阻挡蓝光的百分比。寻找那双能阻挡至少90%蓝光的眼镜。如果没有显示蓝光百分比，则可以看出镜片的颜色。透明镜框通常能阻挡15%到25%的蓝光;黄橙色的镜框可以阻挡90%到100%的蓝光。虽然遮光率低于90%的眼镜可以缓解眼睛疲劳和光照，但它们的效果远没有那么好。
阻塞的百分比也与一天中的时间有关。人体利用来自太阳的蓝光来计时睡眠-觉醒周期。过度暴露在蓝光下，尤其是在夜间，会抑制褪黑素等睡眠激素。因此，晚上戴深色镜片的蓝光眼镜有助于保持睡眠周期正常。在白天，不遮挡太多光线的浅色隐形眼镜可以维持健康的睡眠-觉醒周期，让佩戴者能更好地看清电脑屏幕。
附加功能
有些蓝光眼镜还有其他功能，比如能够减轻头痛，或者专门针对眩光引起的眼睛疲劳。蓝光眼镜还有助于其他保养、视觉或视力问题。例如，一些眼镜具有抗刮擦涂层或放大镜，有助于阅读。其他的有减少眩光或防紫外线的户外使用或驾驶。寻找适合你特定问题的眼镜，以保持舒适和健康。
我们的首选
最受欢迎的蓝光眼镜镜框由不同材料制成，男女都有，还有几款男女皆宜。这些镜框在性能和舒适度方面都达到了最高水平，从性价比更高的多功能镜框，到用于阅读和其他日常任务的放大镜。
最好的性价比
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Feirdio防蓝光眼镜有两款，11种颜色可供选择。它是一种万能的解决方案，总边框宽度为137毫米，更适合脸大的人。这款眼镜是为喜欢高大方形镜片的男士或女士设计的。
这些轻便的塑料镜框具有偏光镜片。偏振光透镜可以阻挡阳光，在这种情况下占62%，还可以减少来自玻璃、水或雪等反光物体的眩光。虽然62%的滤光效果并不是推荐的90%，但对于那些眼睛疲劳最小的人来说，它可以提供足够的滤光效果。配合减少眩光，可显著减轻眼疲劳。
选择升级
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这款菲利克斯·格雷·纳什蓝光阻挡电脑眼镜采用优质意大利制造的醋酸酯，带有三个桶铰链，更耐用。锁眼鼻梁与稍窄的适合保持眼镜的位置和舒适的长时间佩戴。
透明镜片可以阻挡90%的蓝光，同时减少99%来自反光物体的眩光。滤光片嵌入镜片以延长镜片的使用寿命。结合66毫米镜头和桥宽提供适合中等大小的脸。经典的款式和双色/图案的选择不会在办公室环境中脱颖而出。
最好的合装包
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LNEKEI防蓝光眼镜3-Pack有22种不同的防蓝光眼镜可供选择。可供选择的眼镜有三副黑色眼镜，也有三种不同的颜色和图案。带有增强金属铰链的轻质框架提供耐用性和无褪色磨损。
这种高度柔韧的眼镜通过多层蓝色滤光片涂层阻挡85%的蓝光，而且不会扭曲镜片颜色。134mm的中等尺寸镜框无论男女都适用。
最圆的
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FEIYOLD蓝光防光眼镜2-Pack创造了一种复古的外观，不像方形或矩形镜框那样被定义。从这八种颜色中任意一种都能找到明显的80年代风格。这些眼镜是成对的，所以一定要检查包装中有哪些颜色。
这种镜片可以阻挡99%的蓝光和93%的有害紫外线。138mm的总宽度适用于较大的面部。然而，一个相对狭窄的桥将眼镜固定在适当的位置。这些框架由耐用的塑料制成，可以弯曲而不断裂。
最好的轻量级
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SOJOS猫眼防蓝光眼镜将轻金属与柔软的硅胶鼻垫结合在一起，分散镜框重量。弹簧铰链防止手臂对头部或耳朵施加压力，以获得最大的舒适性。可调节太阳穴，以适应不同的脸型和脸型。
这款相机的镜头和桥宽为74毫米，属于中等尺寸，男女都适用。SOJOS眼镜可以阻挡蓝光(25%)和紫外线，减少眩光，提供额外的保护。眼镜附带一个蓝光测试包，这样用户就可以看到他们到达时阻挡了多少蓝光。镜片也可以从镜框中取下，换上处方镜片。
放大效果最好
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伽马射线光学蓝光阻挡眼镜有一个经典的黑色，低过敏性尼龙框架和琥珀色镜片。放大率选择范围从0到3.50+作为阅读眼镜。根据光的波长，它们可以阻挡高达95%的蓝光。
这种镜片有抗反射和防紫外线涂层，可以进一步减轻眼睛疲劳。139毫米的镜框偏大，更适合大脸型。他们是一个超轻的框架，提供舒适的全天使用。
最适合游戏
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J+S Vision Blue Light Shield电脑游戏眼镜为玩家提供风格和镜片选择。这种眼镜有三种形状、几种颜色和几种不同的镜片类型。玩家可以选择较低的颜色失真选项，以保持游戏的感觉和强度，或长期使用重型黄色镜头。无论哪种款式或镜片，每副眼镜都能阻挡90%的蓝光。
它们能在最佳视觉效果和减少眼疲劳之间取得平衡，所以玩家保持舒适专注于比赛。弹簧铰链可以帮助镜框适应各种脸型，而不会对太阳穴造成太大压力。136毫米的整体宽度提供了大小，在中等和大的边界，以适应广泛的面孔。
关于蓝光眼镜的常见问题
由于过度使用电脑、玩游戏或做研究而引起的眼疲劳和头痛都可以通过配戴合适的蓝光眼镜来减轻。然而，你可能有一些挥之不去的问题。以下是一些最常见问题的答案。
问:谁应该戴蓝光眼镜?
蓝光眼镜可以帮助患有眼疲劳相关头痛、眼干涩和睡眠障碍的人。任何每天与电脑一起工作或以其他方式使用电脑数小时的人都可能受益于蓝光过滤。
问:你什么时候使用蓝光眼镜?
在白天坐着的时候，戴上蓝光眼镜电脑桌使用笔记本电脑或其他蓝色发光设备。晚上看电视或使用笔记本电脑时戴上眼镜，以防止蓝光抑制睡眠激素。
问:整天戴着蓝光眼镜可以吗?
蓝光眼镜可以戴一整天，没有任何不良影响。它们只是阻挡光线，所以它们不会伤害你的眼睛，也不会妨碍日常活动。结合人体工程学键盘还有可调节的椅子，蓝色的眼镜可以减轻工作时身体的压力。
问:我的蓝光眼镜会磨损吗?
蓝光眼镜的镜片上有一层涂层，可以滤掉蓝光。随着时间的推移，涂层会磨损，或者因暴露在防晒霜等常见化学物质中而受损。
