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照片:amazon.com
如果你总是一身大汗淋漓地醒来，你就不会睡个好觉。如果晚上太热，你可能会醒来好几次，把被子踢开，结果却觉得冷，不得不重新把被子拉上。这最终造成了一种睡眠被打断、无法恢复的模式。降温床垫通过使用吸热材料或直接冷却技术来解决这个问题，防止你在睡觉时过热。
最好的降温床垫是舒适的，减少热量积聚，增加空气循环，防止你在睡觉时出汗。根据你的个人喜好，我们挑选的最佳降温床垫之一可以让你保持凉爽，帮助你睡一整夜。
虽然床垫顶盖可能有几英寸厚，但床垫垫通常像毯子一样薄，并有弹性裙或弹性带将它们固定在床垫上。冷却床垫垫的额外功能是纤维，不会保留热量，提供更凉爽、更舒适的睡眠。
降温床垫是由促进空气循环的纤维制成的，可以防止热量在你的身体下面积聚，从而导致出汗和感觉潮湿。棉花和竹子等天然纤维是冷却床垫的最爱，因为它们促进血液循环，有效地吸走水分。
床垫垫的填充物类型也是帮助你保持凉爽的一个因素。羊毛、棉花和棉混纺纤维是冷却纺织品的首选，不会导致热量积聚。虽然记忆泡沫在保温方面是出了名的，但一种注入凝胶的带有通风通道的记忆泡沫可以让你整晚都保持凉爽。
绗缝，即缝在垫子上的图案，是大多数床垫垫的标准特征;它的作用是防止垫的内部填充物移位和结块。由于许多冷却床垫垫是设计在床垫上使用，但在合适的床单下使用，所以你选择的床单对保持舒适也很重要。
用天然纤维制成的床单(如棉、竹或棉混纺)来搭配降温床垫，以达到最大的降温效果。与其他类型的床单相比，用超细纤维编织的床单更透气，并有助于保持凉爽的温度。
标准的降温床垫垫，以羊毛或棉纤维填充，通常轻便透气，在你睡觉时几乎不为你的身体提供额外的支撑。唯一的例外是一款由注入凝胶的记忆泡沫制成的冷却顶盖。这种密度更大的上衣是为了在你睡觉时提供额外的支撑，以减轻你臀部和其他关节的压力。
降温床垫可以像被子一样薄，如果用记忆泡沫做的话，可以有几英寸厚。如果你已经有一个舒适的床垫，那么一个薄的冷却垫可能就是你一夜安眠所需要的。如果你的床垫很硬，凹凸不平，或者下垂，那么一个凝胶浸透的记忆泡沫顶盖可能是一个更好的选择。
现在很多床垫都厚到22英寸深，所以找一个床垫垫的裙摆是很重要的，它足够深，可以盖住床垫并固定住它。大多数床垫制造商都意识到了这个问题;许多人已经开发出了在所有地方都有弹性的裙子，而不仅仅是在角落，使得床垫垫适合薄床垫和厚床垫。
为了有资格成为首选，这些床垫垫必须以透气面料为特色，手感柔软舒适。除了标准的冷却床垫垫和冷却顶盖外，还有一个注水垫，所以你可以从各种冷却方法中选择。
与3D雪替代填充物，SOPAT冷却床垫顶盖提供优越的空气循环，以防止热量积聚在你的身体下面。这款垫子的特点是“夏季”一面，有400根纱线的面料，手感超级光滑，而“冬季”一面则提供了一层柔软的夏尔巴人舒适层，给人一种可爱的感觉。两边都是轻便耐用的面料，透气、低过敏，所以无论什么季节，你都能保持舒适，不会出汗。
SOPAT床垫有双床、双床XL、大号、大号、大号和加州特大号可供选择，其特点是有一个很深的多层针织弹力裙，可以容纳21英寸深的床垫。冷却垫是安全的洗衣机洗涤和滚干在低热量。
你不需要花很多钱去找一个有效的冷却床垫垫。HYLEORY低致过敏原降温床垫顶盖充满了4D螺旋纤维，给人一种柔软、蓬松的感觉，同时还能排汗，让你保持凉爽。这种纤维被设计成“亲肤”的，与天然鹅绒的感觉非常接近，但不会引发过敏，也不会像通常那样有羽毛从织物中伸出来的风险。
HYLEORY冷却垫的特点是有弹性的裙子，适合21英寸厚的床垫，并在四面提供弹性，舒适适合。有五种标准尺寸可供选择，包括双人间、双人间XL号、大号、特大号和加州特大号。垫是机洗和安全的翻滚干燥在低。
想要终极的夜间温度控制，可以试试Chili Technology的chiliPAD Cube 3.0。不像其他的冷却垫，这个垫有一个循环水系统，调节床垫的温度，以适应你的身体的个人喜好。整晚都在凉爽的温度下睡觉有助于你保持睡眠状态，同时也能促进深度睡眠，这样你早上会感觉更精神。
chiliPAD Cube 3.0的特点是一个装有温控水的控制立方体，水在整个床垫的微型硅胶管中不断循环，然后再通过立方体循环，以保持床垫的温度一致。这一创新的选择有单床、双床XL、特大号床和加州特大号床，特大号床和加州特大号床各有一个温度控制选项，分别位于床的两侧。垫的裙摆应该适合任何床垫的深度或风格，可拆卸的聚棉填充顶部可以机洗，可以安全地在低温度下烘干。
如果你正在寻找一款超级柔软的床垫，在睡觉时也能保持凉爽，那么没有比sleep ZONE高级床垫套更好的选择了。这款冷却垫采用了超填充5D螺旋硅化纤维，比市面上其他冷却垫更厚，非常舒适。它的NANOTEX最酷舒适技术比棉纤维更快地吸走汗水，让你感觉凉爽舒适。
这个床垫垫提供了一个加强拉伸裙，可以适合床垫21英寸深。它有六种尺寸可供选择:双人间、双人间XL号、大号、大号、特大号和加州特大号。你可以用冷机清洗，用低温烘干。
如果你对某些织物和纤维敏感甚至过敏，你可能会喜欢ONIREACO绗缝床垫垫。这款降温床垫垫的特点是100%纯棉覆盖，里面填充了低致敏性聚酯纤维，既能避免引发过敏症状，又能促进空气循环，防止身体过热。
这款床垫有六种尺寸可供选择——双床、双床XL、大号、大号、大号、特大号和加州特大号——它的弹性裙摆可以容纳21英寸深的床垫。它也可以机洗和安全的滚筒干燥在低。如果填充物变得紧实，只需在室外摇动床垫，恢复其蓬松和柔软。
当你正在寻找额外的支持和舒适的记忆泡沫没有相关的热因素，考虑RUUF记忆泡沫床垫顶盖。它的特点是高密度内存泡沫，厚达4英寸，可以纠正床垫凹凸不平的问题，但不会让你感到热和出汗。
这件上衣的特点是凝胶注入，通风记忆泡沫，旨在促进空气循环，防止热量被困在你的身体下面。它还提供了一个可拆卸的、低过敏性的冷却罩，可以吸走水分，以确保你有一个凉爽干燥的夜晚休息。盖子是机洗的，并配备了弹性带，以确保床垫的顶部。
凉爽的温度有助于更好的睡眠。一个凉爽的床垫垫，特别是如果它覆盖了一个自然吸收热量的床垫，将帮助你保持凉爽，这样你就不会在晚上出汗醒来。
如果你厌倦了在一身汗中醒来，一个凉爽的床垫可能会让你缓解一下。下面是一些最常见的关于冷却床垫垫的问题和答案。
天然纤维(如棉花和竹子)和纤维填料的组合，旨在增加空气循环，在你和床垫之间提供一层冷却层，帮助你保持凉爽和干燥。
标准床垫垫相对较薄——大约和毯子或被子一样厚——而冷却床垫顶盖通常有4或5英寸厚。
根据你个人的睡眠需求来选择降温床垫的厚度。如果你的床垫已经很厚很舒服了，一个薄的冷却垫可能就是你所需要的。如果你的床垫很硬或不舒服，一个较厚的，凝胶注入冷却泡沫顶盖可能是一个更好的选择。
