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现在许多工人每天花8个小时坐在办公桌前电脑桌这可能会导致身体不适，甚至是长期的健康问题。人体工程学专家推荐在电脑上打字时，用户应该能够舒适地坐着，膝盖成90度角，双脚放在地板上。标准桌子上身高从28英寸到30英寸不等，这意味着它们是为身高超过5英尺9英寸的人设计的。身材较矮的用户可能很难达到理想的坐姿，即使有可调节的坐姿办公椅。
脚垫是对脚垫的补充人体工学办公椅通过帮助矮个子用户舒适地坐着。有些模式甚至更普遍有益，因为它们摇摆，鼓励积极坐着。因为它们能促进更好的姿势，足部休息甚至被证明可以提高注意力和集中力。
继续往下读，了解更多关于如何为你的办公桌找到最佳的脚架。
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虽然很容易假设所有的脚托都是一样的，但有几个特征会影响它们的功能。继续阅读，了解购买最佳脚架时需要考虑的一些最重要的品质。
脚垫由各种各样的材料制成。平台可以由塑料或金属制成，都是耐用和坚固的。金属和木质框架的表现同样出色。有泡沫填充物或衬垫的脚托是最舒服的，如果泡沫足够密集，它们的支撑性就像塑料、木头或金属做的一样。
选购脚架时，有两个重要的指标需要考虑:高度和表面积。
理想的脚架高度完全取决于使用者。一般来说，高度在2英寸到5英寸之间。可调节的高度是最理想的，因为它们可以让用户找到最适合他们的高度。
重要的是，你的脚休息的区域要足够大，让双脚舒适地适应臀部在一个中立的位置。面积大约15英寸乘11英寸应该足以容纳大多数人。
足部休息并不一定是一个万能的解决方案。身材较矮的用户可能会发现一些脚架不够高，无法满足他们的需求。大多数足部休息高度可调，以帮助用户找到理想的坐姿或站姿。这也使它们与不同高度的椅子兼容。找一个至少可以在2英寸到5英寸之间调节的脚架，尽管高度范围更大更好。
高质量足部休息的另一个好处是角度可调。倾斜的模型允许更多不同的姿势，并帮助用户找到最适合他们的姿势。理想的角度应该在0度到35度之间。
重要的是，一个脚托要保持牢固的位置，不需要经常调整。一些型号在底部有防滑握把，而另一些型号则足够重，可以自己固定。
现在你知道了更多关于脚架的知识，是时候开始购物了。以下建议考虑了上述特征，包括类型、材料、稳定性和可调性。
ErgoFoam人体工学脚托由高密度泡沫制成，使用起来既支持又舒适。对于那些光着脚或穿着袜子工作的人来说，它很舒服。它的设计是多功能的，允许用户将其倒置，并将其用作活动坐姿的摇摆脚托。由于它的防滑功能，这个脚托应该不会滑出位置。
它的毛绒感觉，可拆卸的天鹅绒覆盖可以机洗使用温和的周期。它的总高度为3.9英寸;它宽17.3英寸。该品牌还生产另一个版本它有一个可拆卸的2英寸底座，可以拆卸来调整脚架的高度。
那些在办公室和在家工作时都需要脚休息的人应该考虑一下这款两包的脚本。每个脚垫由高回弹泡沫制成，足够柔软，舒适，但足够坚实，提供足够的支持。它有一个天鹅绒的盖子，可拆卸和机洗。
这些脚托也可以翻转过来当摇椅使用，或者把它平放在地板上，这样坐起来更稳定。它们被设计成防滑的底部，所以无论哪种地板，它们都能保持原位。每个脚垫高16.7英寸× 9.6英寸× 4.7英寸。
读心术的人体工学脚架是为了减压而设计的，有一个钉钉的平台，可以轻轻按摩脚。这些脊还起到抓地力的作用，这样脚就不会滑出原位。它的高度和角度都可以完全调节，对于那些不确定什么姿势最适合自己的人来说，这是一个很好的选择。由于这种多功能性，它也可以很容易地在同一家庭的多个成员之间共享。它的价格很便宜。
该平台的尺寸为18.4英寸乘14英寸，可以平折叠，因此在不使用时可以紧凑地存储。
摇摆式脚托可以促进坐着或站着时的动态运动，有助于促进血液循环和注意力集中。这款由StrongTek设计的模型有一个木制框架，高4.4英寸。该平台宽18英寸，长11英寸，设计符合平均肩宽，以确保用户的脚处于理想位置。它的表面是有纹理的防滑表面，底部装有橡胶握把，以帮助设备保持原位。它的载重能力为350磅，并且足够平衡，可以坐着或站着使用。
虽然人体工程学专家通常不推荐脚式吊床，但一些用户发现它们比坐在地板上的脚托更舒服。脚部吊床的主要优点之一是它们包装紧凑，非常适合在飞机或火车上旅行时提升双脚。
这种型号是专门为在桌子下使用而设计的，并配有必要的安装设备。它的设计适用于4.6英尺长、2.5英寸厚或更短的办公桌。用来把吊床固定在桌子上的夹子边上有钩子，可以用来挂一个包或一副耳机。吊床本身由100%纯棉制成，可以调节到不同的长度。
站立式办公桌越来越受欢迎，但长时间以静止姿势站立会让人不舒服。VIVO的站立式脚托允许用户一次支撑一只脚，这应该会鼓励用户长时间站立。它的高度可以在5英寸到10.25英寸之间调节，这意味着它可以坐着或站着使用。
该平台长15.7英寸，宽9.8英寸，表面有纹理，防滑。它有一个坚固的钢框架，下面有橡胶衬垫，以防止对地板造成损坏。
在电脑上打字的理想姿势是，手腕与地面平行，脊柱挺直。膝盖弯曲成90度角。如果，在这个姿势时，脚没有牢牢地踩在地板上，脚托可以帮助支撑它们。足垫有很多优点，包括:
如果你仍然对如何选择最好的脚架有疑问，以下常见问题的答案可能会有所帮助。
人体工学足托可以改善坐姿，让你的脚稳稳地放在地上，膝盖成90度角。
找一个可调节的脚托，由耐用的材料制成，底部有防滑垫。
脚托简单地放在你的桌子下面，让你的脚休息在它的表面上。没有必要整天保持同一个姿势。你可以自由地转换和调整到任何你觉得舒服的位置。
