压制声音
卧室外的生活可能会很吵。无论是你的狗对着外面沙沙作响的树叫，还是你的孩子坚持要把音乐音量开到最大，所有的声音在你的房子内外反弹，都会让你很难有一个良好的睡眠。这里有七个简单的方法来消除噪音，最终在甜蜜的人造安静中入睡。
把门缝封好
升级卧室门
空心门是一层薄薄的木头，里面是塑料或硬纸板，用空心门的卧室往往比用实木门的卧室噪音大。用坚固耐用的实木门代替重量轻的门可以帮助阻隔不必要的噪音——并且让你再也不用听到你儿子打电子游戏的声音直到凌晨。
把声音放到云端
对于真正的隔音者来说，解决噪音问题的办法可能就在云层里——确切地说，就在云层里天花板上的云这是一种声学泡沫“云”，悬挂在房间的天花板上，以消除回声和吸收噪音。虽然价格昂贵，但天花板云在阁楼卧室或天花板特别高的房间里效果很好。
重新整理房间
隔音并不一定是一笔大开销。事实上，你不需要买任何东西就可以采取措施控制卧室的噪音。有时候，你需要做的只是重新安排家具，注意吸收声音，防止它撞击你的耳朵。阻挡噪音的一个有效策略是将沉重的梳妆台或书柜移到朝外的墙上或走廊后面的墙上。
Sound-Catching窗帘
屏蔽声音
墙纸正在回归——而且它还带了一点额外的东西。事实证明，一些墙纸可以帮助控制噪音。隔音的壁纸它由厚厚的聚乙烯泡沫制成，可以抑制震动和声音，包括隔壁公寓邻居的电锯鼾声。
和平的镶板
在你卧室的一面或多面墙上钉上一些隔音泡沫板是一种快速有效的方法，可以吸收房间内的噪音，减少进入房间的声音。面板有各种各样的纹理和颜色，所以你可以在这个项目中获得一些乐趣。这样，当你的邻居在清晨的第一件事就是转动他的哈雷摩托车，或者你的孩子在深夜练习大提琴时，这些不受欢迎的噪音可能就不那么恼人了。
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把一切都关掉
一旦你采用了这些隔音的方法，甚至没有人会打扰你。
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