第五道防线
仅在美国，COVID-19就感染了数百万人，导致数十万人死亡。呆在家里、保持至少6英尺的距离、戴口罩和勤洗手是降低暴露风险的四大方法。然而，一种不太常见(但仍然可行)的感染方式是接触被污染的表面。这就是为什么打扫房屋可以成为抵御COVID-19的第五道防线。继续阅读下面的10个小贴士，在这个充满挑战的时期有效地清洁你的家。
清洁，消毒，消毒
你不需要消毒所有东西
雷诺兹说，虽然COVID-19是一种病毒，但你不必对所有东西都消毒。她说:“在可见污垢的表面使用清洁剂，以清除污垢、碎片、油脂或体液。”“洗衣时使用消毒剂，在地毯和织物内饰等柔软/多孔的表面使用消毒剂。”什么时候使用消毒剂?“针对浴室和厨房表面进行消毒，以及高接触表面，如电灯开关、门把手、冰箱和水龙头把手以及遥控器。”
你应该多久清洁和消毒一次
雷诺兹说，清洁和消毒的频率取决于你的家庭模式、健康状况和其他因素。但她确实有一些一般性的指导方针。“每次在准备食物之前，以及在厨房表面接触生鸡肉或碎牛肉等高风险食物来源后，都要消毒厨房表面。”此外，她建议每周对浴室和高接触表面进行消毒。
雷诺兹建议说:“如果你家里有人生病了，尤其是如果他们最近的COVID-19检测呈阳性，消毒的频率应该增加到至少每天一次。”“在这种情况下，一定要咨询你的医疗保健提供者或疾病预防控制中心的指导方针，以获得额外的预防措施，以帮助加强整个家庭的健康和安全。”
如何消毒
你可以使用大量的消毒喷雾和湿巾。然而，雷诺兹说，你也可以使用漂白剂和水的混合物来消毒任何类型的漂白剂安全，坚硬，无孔的表面，如塑料，合成材料，如尼龙和乙烯基，不锈钢，玻璃，釉面瓷，油毡，乳胶，珐琅，油漆或成品木材，硅胶，也可以密封砖，天井石，灰泥和花岗岩。她建议采取以下步骤:
1.预洗表面。2.将1/3杯消毒漂白剂与1加仑水混合。3.让溶液接触表面至少6分钟。4.六分钟后，用清水冲洗干净，让表面风干。
处理生病的家人
雷诺兹说，如果你的家人生病了，你需要特别注意如何清洁。“这个人会释放细菌，这些细菌很容易附着在物体表面、亚麻制品、衣服以及病人的手上。”她说，尽可能地将患病的家庭成员与其他人隔离是很重要的。“此外，经常消毒病人周围的表面，消毒相关的床单和衣服，并保持良好的卫生习惯。”
别忘了细菌
COVID-19是一种病毒，但这并不意味着你可以忽视细菌，尤其是现在你的家人在家里呆在一起的时间更多了。雷诺兹说:“一般来说，细菌可以在坚硬、无孔的表面上存活几天到几周甚至几个月，但通常需要大量细菌才能感染人类。”“这就是为什么保持日常清洁和消毒措施以最大限度地减少传播很重要。”她建议使用标有消毒剂的产品，这是清除坚硬表面细菌的最有效方法。
不要破坏你的电子产品
在消毒家中高接触区域时，对电子产品要特别小心。“不要忘记你的笔记本电脑、手机和平板电脑;对于这些，使用含70%或更高酒精含量的消毒湿巾，”世卫组织主席Diana Rodriguez-Zaba建议ServiceMaster恢复由Zaba．她说:“这对真正消除细菌和病毒颗粒很重要。”
事实上，劳伦·鲍文，特许经营总监两个女仆和一个拖把他说，智能手机和其他科技设备的细菌可能比马桶座圈还多。“想想你一天中接触的物体表面的数量，然后再想想你在吃饭时触摸手机、把手机放在面前或发短信的次数。”
清洁清洁用品
为了有效地清洁你的家，你的用品和电器也需要干净——它们不会自己清洁。“在厨房里，还有什么东西比海绵更管用吗?”但它也会滋生细菌，简单地在洗碗机里洗可能并不总是能解决问题，”鲍恩说。她建议将海绵浸泡在稀释的漂白剂溶液中(1夸脱温水中加入1/2茶匙漂白剂)，然后彻底清洗。“如果你负担得起，经常更换海绵，特别是如果你的厨房经常使用。”鲍文还建议在洗衣机的热循环中加入一杯醋来清洁洗衣机。“你也可以在装满洗衣粉后把门和洗衣粉区打开，让机器每次使用后都变干。”
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把细菌留在门边
为了尽量减少带进你家里的细菌和病毒数量，T清洁机构他建议你把鞋子、手提包和背包放在门口。“如果你的孩子的鞋子上有鞋带，要么用消毒剂喷洒，要么经常清洗，因为你会惊讶于鞋带被拖到哪里去了。”
斯塔普夫说，你还应该记住你的手提包或背包——以及你孩子的背包——去过的所有地方，以及它们可能接触过的东西，特别是如果它们在地上或你的汽车地板上。她说:“经常用对包的材质安全的清洁剂清洗这些物品。”“此外，指定一个地方放置袋子，比如在前门的储物柜或壁橱里，以防止它们落在桌子或工作台面上，在家里传播细菌和病毒。”
知道你在做什么
当你选择消毒剂时，杰夫·吉尔是发芽机移动式消毒消毒推荐一种安全、有效且用户友好的方法。他说:“你应该选择不使用刺激性化学物质或烟雾的消毒剂，以最大限度地减少对你所爱的人的潜在健康危害。”“市面上的一些消毒剂有毒、有腐蚀性，甚至会损坏表面、物品或环境。”
此外，他说，你应该总是选择在美国环境保护署(EPA)注册的消毒剂。吉尔说:“你需要一种消毒剂，可以杀死MRSA、COVID-19(或SARS-COV-2)等令人担忧的病原体和其他微生物。”“EPA名单N包含各种消毒剂的注册表，确认可杀死当前关注的病原体，并根据标签说明批准在表面使用。”
Abe Navas是埃米莉的女仆他还娶了一位细胞生物学家。“她的细胞培养项目需要无菌表面，她改变了我们看待受污染表面和物体的方式。”例如，纳瓦斯说，你能拥有的最好的清洁产品是酒精。如果家里有客人，当他们离开时，他建议用酒精清洁他们身后的东西。“把它放在喷雾瓶里，简单地喷在任何可能被感染的‘热’表面，然后让它保持原状。”
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