春天过敏- 7种方法来防止过敏你的家-鲍勃维拉

马上行动，改善你的空气质量

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过敏患者知道，在公园呆上一天就会引发严重的鼻塞。但如果你不这样做，躲到室内去清鼻塞或流眼泪是没有用的解决空气质量问题在你的家里。无论是花粉、霉菌还是灰尘导致你打喷嚏，你可以采取一些措施来防止你的房子过敏。

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炉子和空调过滤器是你抵御室内花粉、霉菌和灰尘的第一道防线。清洗通风口更换过滤器每月一次，以捕获污染物，防止它们在整个家庭中循环。

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定期清洁这对创造一个无过敏的家大有帮助。每周用吸尘器、湿拖把和灰尘一次，可以清除家中90%的灰尘。如果你的吸尘器没有配备高效空气过滤器，考虑升级;这些过滤器可以捕获微小的灰尘颗粒，这些灰尘颗粒是尘螨的藏身之地。

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地下室容易锁住水分，导致霉味、发霉和发霉。对付潮湿的地下室安装除湿机．你可以买一个专为单人房间设计的小机组，甚至安装一个全屋除湿机。无论哪种方式，除湿机将消除空气中多余的水分，并有助于防止霉菌积聚成为一个问题。

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另一个轻松呼吸的好方法是安装空气净化器．可在桌面尺寸或作为整体家庭解决方案，这些机器的设计用于循环空气，捕获过程中的灰尘和其他杂质，并留下室内空气清洁器。为了让你的空气净化器全速运行，更换一次性过滤器，并在需要时清洗可重复使用的过滤器。

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大多数过敏患者都知道每周清洗床单以消除症状，但你是否记得也清洗床下?经常被忽视的是，你床下的空间会聚集大量的灰尘，导致咳嗽或打喷嚏。经常在床下吸尘并清除下面的存储便于清洗。

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地毯会吸附大量的灰尘，甚至霉菌，这会加重过敏症状。撕下旧地毯用硬木、瓷砖或乙烯基地板代替它，创造一个无尘的家。同样，把厚重的窗帘换成更轻、更容易清洁的窗帘。

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