让你的家更适合残疾人的简单方法

神经平衡中心总裁兼创始人乔伊·瓦格纳(Joy Wagner)提出了让行动不便的人更容易在家里导航的方法。

独立和生活质量

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让你的家更适合残疾人的简单方法

第16届夏季残奥会因新冠肺炎疫情推迟了一年,将于2021年8月在东京开幕。观众为他们的最喜欢的运动员在美国,这是一个缅怀残疾人在家中每天面临的挑战的好时机。乔伊·瓦格纳,注册护士,BSN,非营利组织的总裁和创始人NeuroBalance中心伊利诺斯州巴灵顿市的她正在分享她关于让家庭更容易接近的想法。继续往下读,你会发现许多不需要翻新的方法,让你的家更适合残疾人。

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从厨房开始

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能够准备食物是独立生活必不可少的一部分。“当考虑为一个上了年纪的家庭成员或有行动障碍的人设计时,厨房区域是一个关键的开始,”Wagner说。如果需要更换现有的电器,她建议安装ADA高度的电器,对使用轮椅、滑板车或助行器的人来说更简单。”博世有一条完整的线,”她说。

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让它易于理解

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瓦格纳在近20年前被诊断出患有多发性硬化症(MS)。他说,公共和私人生活中的障碍是妨碍那些使用助行器、手杖和轮椅的人享受活动和活动的主要因素。她详细说明了“需要消除障碍和障碍,建设、改造和装备包容性。”常见的家庭障碍包括“门口不够宽,轮椅无法进入,照明不好,开关难以够到。”

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地毯难题

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小地毯和整面墙地毯感觉脚下柔软,添加了décor元素,但对那些使用轮椅或步行者来说,它们是障碍。另一方面,光滑的地板也是一种危险。如果你想在家里铺地毯,找一堆很低的,然后把它贴在地板上。丢掉小地毯,换上光滑的抛光地毯硬木或者是高牵引力,低滑移的瓷砖地板像乙烯。

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消除洗澡障碍

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底部光滑的浴缸和淋浴地板会增加滑倒的风险,所以创造一个安全的洗澡体验是至关重要的。在升级时,瓦格纳建议注意淋浴门的摆动方向,并建议在淋浴间留出足够的空间淋浴椅或者其他便携设备。

便于移动的淋浴(可在劳氏而且浴的星球)设置1/2英寸或更低的阈值,以便淋浴椅能滚进去。为残疾人准备的淋浴间也应该有足够的空间让他们转过身来,配备安全栏杆,以及可以坐下的长凳。

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加大力度

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那些依靠标准轮椅和电动轮椅来走动的人不能走台阶和楼梯,这极大地限制了他们在家里和社区自由活动的能力。建造斜坡是让行动不便的人更独立的最好方法之一。定制的轮椅坡道可能很贵,但有些社区团体,例如仁人家园在美国,志愿者为老年人、退伍军人和残疾人建造斜坡,只收取建筑材料的费用。

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选择杠杆

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像门把手这样简单的东西对那些抓握和转动门把手有困难的人来说都是障碍。把门把手换成门杠杆让很多人更容易进出房间。这是一个简单的对残疾人友好的更新,但它对行动不便的亲人来说意义重大。另外,还可以安装按一下按钮就能打开的自动门,这样进出房间、进出室内都很方便。

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创造舒适的空间

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一个对残疾人友好的家庭将有清晰的交通模式,足够宽,让那些使用助行器或轮椅的人可以快速和安全地导航。这通常可以通过重新摆放家具创造更宽的通道,至少36英寸宽。经常使用的物品,如餐盘餐具应该放在较低的架子上,这样它们就很容易拿得到,不需要让别人去拿。

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放下杆子

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标准的壁橱杆离地5英尺,坐着标准轮椅的人几乎不可能使用。解决方法很简单,只要把吊杆降低到离地3到4英尺的地方,就可以让使用者挂起衣物并取回衣物。此外,低调的穿衣者还可以简化袜子和内衣等个人衣物的使用。

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考虑便器

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标准的卫生间它的座位离地面大约14到15英寸,但太低的座位会给行动不便的人带来麻烦。符合ada标准的马桶的座圈距离地面有17到19英寸,这样坐着和站着都更方便。

如果现在还不能更换马桶,那么增加一个带隔水管的马桶安全架会有所帮助。寻找一个由轻质和坚固的材料制成的框架,可以安全地连接到马桶上,并配有扶手抓斗酒吧帮助用户在坐着和站着的时候保持平衡。

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稳定定位杆

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在床旁、便器旁、最喜欢的椅子旁或浴缸旁加一根落地竿,可以增加上下的稳定性。这种杆的工作原理与拉帘杆相同——它先定位,然后展开,在地板和天花板之间产生压力。压力使它保持在适当的位置,而不需要钻到地板或天花板托梁。一种垂直的杆,如竖杆(可从劳氏),是一种相对便宜的增强行动能力和降低跌倒风险的方法。

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利用楼梯升降机

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对于那些行动不便的人来说,超过一层的房子会让他们感到沮丧。安装楼梯升降机可以让行动不便的人在楼层之间走动,而不是局限于住在一个楼层。这是一种比较昂贵的升级,根据质量和楼梯配置的不同,平均需要2000到5000美元。尽管如此,这对于让残疾人住在家里并保持独立还是有很大帮助的。

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