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照片:amazon.com
一个高质量的床垫顶部可以延长你的生活，目前的床垫增加一个新的定制层的舒适和支持。不像床垫套，保护你的床垫免受尘螨，溢出和污渍，床垫顶盖通常增加1到4英寸的缓冲。
这种额外的支撑对侧睡者尤其有益，因为身体的重量往往集中在臀部和肩膀的压力点上。有几个因素可以帮助缓解压力，提高睡眠质量。继续阅读，了解在为侧睡者寻找最佳床垫顶部时需要考虑的特性。
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床垫顶盖由多种材料制成。虽然这些差异一开始看起来很细微，但它们会对你的睡眠质量产生重大影响。选择合适的材料可能取决于你需要多少支持。往下读，看看记忆泡沫、乳胶、竹子还是羽毛是你最好的选择。
记忆泡沫床垫是由高密度聚氨酯制成的，当你睡觉时，它会勾勒出你的身体轮廓。柔软耐用，这些顶盖可以让不舒服的床垫变得更舒服。记忆泡沫床垫对那些患有关节炎或关节疼痛的人特别有益。虽然记忆泡沫顶盖传统上被认为不能像其他材料一样循环空气，但一些最好的记忆泡沫选择是由专门配方的冷却凝胶制成的，以帮助调节体温。制造商通常建议在使用新记忆泡沫帽之前先将其晾干，因为它会释放化学物质，刺激你的肺部或皮肤。
如果你正在寻找一种坚固而有弹性的床垫，它可以提供极好的支撑，乳胶可能符合要求。购物时，主要有两类乳胶床垫要考虑:天然的和合成的。如果你想要天然乳胶，一定要看产品描述，以确保顶部是由100%的真正乳胶。来自橡胶树的天然乳胶被认为是一种环保的可再生资源。
就像用记忆泡沫制成的上衣一样，乳胶上衣可以起到运动隔离的作用，确保你不会因为和你同床共枕的人整夜辗转反侧而受到打扰。通常情况下，乳胶上衣可能更贵，但它们往往非常耐用。那些对乳胶过敏或敏感的人应该避免购买用这种材料制成的上衣。
竹炭是由燃烧的竹子制成的，通常与记忆泡沫结合，以提供支撑和调节温度。竹制床垫不仅透气性好，而且有降温的效果，所以对于那些睡觉时容易发热的人来说，竹制床垫是一个很好的选择。这种材料还能吸走汗水和湿气。这些特征使它们适合温暖的气候。
用竹子制成的上衣耐穿、防臭，而且天然低过敏性。由于它们是由自然和可持续的产品制成的，竹制上衣被认为是一个环保的选择。
有时被称为羽绒床，羽绒床是用鹅或鸭等水禽的羽绒或羽毛填充的。羽绒服可以增加一种豪华舒适的程度，但它们不能提供像其他材料那样多的支撑。刚买的时候，它们又轻又蓬松，但随着时间的推移，它们最终会失去蓬松感，需要定期清洗。建议你在换床单的时候把羽毛床抖一抖。
因为它们的密度很低，羽绒服可能会让那些喜欢在晚上辗转反侧的人更容易穿。它们也是热睡者的好选择，因为它们不会保留热量。一些最好的羽绒和羽毛顶绒具有挡板盒设计，这意味着缝线已经添加，以确保填充均匀分布在整个顶绒。高质量的羽毛头饰预计可以使用8到10年。
对羽毛过敏的人应该避免羽绒上衣。
在购买床垫顶垫之前，有一些关键因素需要考虑。虽然我们很容易认为所有的床垫都有相似的表现，但有几个特征会影响你的睡眠质量。继续往下读，了解一些最重要的品质，当你为侧睡者购买最好的床垫顶部时，要牢记在心。
床垫顶部的舒适度很大程度上取决于你的喜好。柔软的羽毛或纤维填充的选择会感觉有点像睡在云上。然而，更坚固的材料可能有助于增加长期的舒适度。侧睡者如果在没有床垫盖的床上睡觉后感到疼痛或不舒服，在尝试一个能提供额外支撑的床垫盖后可能会更舒服。记忆泡沫床垫的顶部轮廓符合你的身体曲线。虽然有些人觉得这种睡姿很舒服，但也有人不喜欢，因为改变睡姿会给人带来下沉的感觉。
对于侧睡的人来说，找到合适的紧实度对一夜好眠至关重要。床垫顶部可以是硬的，也可以是毛绒的。羽毛、羽绒和羽绒之类的上衣被认为是长毛绒的，而记忆泡沫和乳胶则更结实。一些侧睡的人可能更喜欢毛绒的上衣，但结实的上衣会增加支撑。那些有关节炎或关节疼痛的人通常受益于更高水平的紧实度。体重较重的人可能也更喜欢增加硬度。坚固的顶帽可以支撑更多的重量，减少压力点上的压力。
侧睡者由于睡姿的原因，他们的重心往往集中在臀部和肩膀上。如果没有适当的支撑，夜间压力的增加会对关节造成伤害。侧睡者在睡觉时也应该检查他们的脊椎是否处于中立的位置，确保他们的睡眠表面既不太软也不太硬。记忆泡沫和乳胶顶帽提供额外的支持，以确保重量更均匀地分布。羽绒和羽绒上衣提供的支撑较少，但有助于舒适。
床垫顶部的厚度一般在1到4英寸之间。更厚的床垫通常更可取，尤其是如果你有一个不舒服的床垫。侧睡者尤其受益于较厚的枕头，因为它可以缓冲他们的压力点。价格通常随厚度的增加而增加。
上衣的密度显示了它能提供多大的支撑。侧睡的人如果想获得更多的支撑，一般会选择中等密度的床垫。密度的单位是磅/立方英尺。
床垫盖的好处之一是它可以减少运动转移。如果睡在同一张床上的另一个人改变了姿势或在夜间起床，你就很难感觉到他们的动作，你的睡眠也会受到影响。
运动隔离是床垫或床垫顶部最小化运动转移的能力。一件能提供运动隔离的睡袍对情侣来说是有好处的，尤其是当其中一方或双方都是浅睡眠的时候。记忆泡沫往往提供最理想的运动隔离。
根据使用的材料，一些床垫顶部可以提供更高的温度调节。传统的记忆泡沫上衣往往会保持热量，所以它们可能不是热睡者的理想选择。然而，许多泡沫头套在制造过程中添加了冷却凝胶，可以增加空气循环，让你的床整夜保持舒适的温度。此外，一些床垫顶部覆盖着吸湿材料，这有助于保持皮肤干燥。
大多数床垫顶盖不能像其他标准床上用品那样洗涤。虽然有些羽绒上衣可以用洗衣机清洗，但记忆泡沫和乳胶上衣需要特别护理。保持顶盖清洁最简单的方法是在顶盖上盖上床垫。这将有助于保护你的上衣和床垫，并可以放入洗衣机和你的其他床上用品。一些顶盖包括一个可拆卸的盖子，而另一些没有。
现在你知道了更多关于床垫顶部的东西，是时候开始购物了。下面的最佳选择考虑了上面所有的特点，包括材料、牢固度、密度、舒适度和支撑水平。这个清单提供了各种各样的选择，一个顶级的床垫顶部，适合你的需求和预算。
以比他们的床垫低得多的价格，你可以添加Tempur-Pedic舒适的床与他们的床垫顶部。该公司在顶盖中使用了他们专有的TEMPUR记忆泡沫，其设计目的是提供比标准记忆泡沫更好的温度调节。
因为它的密度比较大，这个大号的顶盖重约37磅。它比典型的记忆泡沫顶盖要重，所以可能需要另一双手来移动它。它的可清洗盖是抵抗尘螨和过敏原。
对于那些想要羽毛床的柔软舒适，但又需要记忆泡沫的密集支撑的人来说，这款粘软陀螺提供了两者的结合。它有2.5英寸的温控凝胶记忆泡沫，上面有1.5英寸的毛绒填充，这款顶盖的设计是为了缓解压力，同时提供更舒适的睡眠。因为这顶有4英寸的总轮廓，它可以显著影响你的床垫的舒适度。
这种记忆泡沫符合美国certipur标准，这意味着它的挥发性有机化合物排放量低，而且不使用潜在的有害材料。覆盖填充物是可拆卸和机洗。
Lucid的3英寸凝胶记忆泡沫上衣是为了你的身体轮廓和缓冲你的压力点。因为记忆泡沫能保持热量，侧睡者和热睡者可能很难找到一件适合他们需要的枕头。然而，这款来自Lucid的产品含有冷却凝胶，可以改善温度调节，让你整夜都很舒服。它还具有通风设计，进一步增加空气流通。
买家在第一次打开顶盖时可能会注意到一种气味。该公司表示，它将在大约48小时后消散。
这种顶部的凝胶注入记忆泡沫密度为每立方英尺3.5磅，使其成为需要平衡支撑的侧睡者的中等密度选择。通过均匀分布身体重量，这种顶帽可以帮助你达到一个中立的脊柱位置。它增加了侧睡者的压力点的缓冲作用，并消除了运动转移，让你可以不受打扰地睡觉，即使你的伴侣醒着。
这顶带有一个可拆卸和可清洗的竹人造丝盖，便于清洁。盖有弹性带，以连接顶部到您的床垫为一个安全的适合。
记忆泡沫以其保热能力而闻名，这使它成为寒冷气候下使用的合适选择。虽然大多数传统的记忆泡沫床垫或顶盖会吸收热量，但这款顶盖有冷却凝胶珠，可以捕获并重新分配热量，所以你可以整夜保持凉爽。3英寸的外形，这款Linenspa的聚氨酯记忆泡沫提供了支撑和舒适，均匀分配重量。
这件上衣是由100%天然乳胶制成的，没有合成填料。这是软版本的纯绿色上衣，在3英寸厚。它的密度为每立方英尺4磅，重约34磅。该公司还提供中号和紧致版的顶发。除了3英寸的选项，1英寸和2英寸的版本都可用。
这款上衣采用100%纯棉，防羽毛外壳，以特殊面料为特色，以确保没有羽毛泄漏。它的内部有一个3d挡板盒，方形口袋缝有额外的织物条，以促进更高的蓬松度，减少羽毛结块的机会。
虽然这个顶盖可能不能提供显著的额外支撑，但如果你的床垫太紧的话，它可以增加一层舒适。为了让你的羽毛床尽可能的蓬松，当你换床单的时候一定要抖一抖。太平洋海岸羽毛公司还建议偶尔旋转你的羽毛床，这样羽毛就不会在你的压力点下磨损不均。
竹炭是由竹子在高温下燃烧制成的，以其在调节温度的同时吸收水分和气味的能力而闻名。Lucid将记忆泡沫与竹炭融合在一起，为需要额外支撑的热睡者打造了一款顶衫。它是低致敏性的，记忆泡沫可以抵抗细菌生长。
虽然这是3英寸的版本，但Lucid的竹炭顶帽也有2英寸和4英寸的设计。该公司表示，在头48小时内，顶盖可能会散发出泡沫气味，但几天后就会完全消散。
虽然世界上有几种类型的床垫，但可以理解的是，你可能仍然对购买最适合侧睡者的床垫有一些疑问。以下是一些关于床垫顶部最常见问题的回答，可能会有所帮助。
床垫顶盖可以由各种材料制成，包括记忆泡沫、乳胶、竹子、羽绒和羽毛。
是的。较重的人将受益于更高密度的床垫顶部提供的额外支持。当你睡觉时，床垫顶部有助于缓冲压力点，重新分配重量，以达到一个理想的中立脊柱位置。
是的。侧睡者受益于竹子床垫顶提供的中等水平的支撑。
大多数床垫垫不能放进洗衣机。保持上衣清洁最有效的方法是使用被子或床垫保护套。记忆泡沫顶盖可以用软刷附件吸尘，并可以根据制造商提供的护理说明进行现场清洁。
