解决了!什么是混合床垫?

晚上睡个好觉对整体健康和幸福至关重要,但太多的美国人似乎无法获得足够的睡眠。将舒适和支撑结合起来的混合床垫可能会提供解决方案。

通过唐娜·博伊尔·施瓦茨|发布于2021年1月18日下午12:18

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什么是混合床垫

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问:我想买一个新床垫,但选择太多了,包括这些新的“混合”床垫。但什么是混合床垫,我如何决定它是否适合我?

答:购买床垫可能是一个令人困惑和耗时的过程,因为有太多不同的类型。除了传统的弹簧床垫和各种泡沫床垫,包括记忆泡沫和天然乳胶,还有混合床垫,这是一个相对较新的类别,越来越受欢迎。

但是什么是混合床垫呢?顾名思义,混合床垫是材料和技术的结合。通过将泡沫的舒适和减压与内弹簧模型的支撑和坚固性结合起来,它们提供的好处超出了传统的内弹簧或全泡沫床垫。

混合床垫的主要组成部分

什么是混合床垫,横截面

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混合的床垫可能被描述为为睡眠者提供了最好的两个世界,因为他们结合了舒适,柔软的舒适泡沫与坚实的支持,响应性,耐久性和内层弹簧线圈的透气性。由于其多层结构,混合床垫比传统的内弹簧床垫更柔软,但比全泡沫床垫更坚固,对运动的反应更灵敏。

一般来说,混合床垫的一半到三分之一由一层或多层记忆泡沫或乳胶泡沫组成,底层由传统的内层弹簧、连续线圈或单独的口袋线圈弹簧构成。一些混合床垫还有一层凝胶泡沫,可以起到冷却效果。然而,对于混合床垫的构成并没有客观的标准。事实上,随着这种床垫越来越受欢迎,许多制造商都在提供“混合”床垫,这种床垫只是传统的内弹簧床垫,上面加了一层或两层泡沫。买之前做一点调查是有好处的。

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混合床垫和泡沫床垫的区别

混合床垫和泡沫床垫之间的主要区别是坚固程度。全泡沫床垫通常由多层不同类型的泡沫构成,包括记忆泡沫和乳胶泡沫。这些床垫通常是柔软的,符合身体的轮廓,有一个较软的感觉,摇篮的睡眠者。另一方面,内弹簧床垫更坚固,提供更多的支持;它们也更有弹性。因为混合床垫结合了泡沫层和内层弹簧层,它们通常属于“中等强度”的类别,而全泡沫床垫则倾向于“柔软”到“中等”。这种缓冲和支撑的结合使混合床垫成为夫妇们的流行选择。

混合床垫的另一个卖点是它们可以提高睡眠质量。首先,他们可以帮助解决伴侣在晚上辗转反侧的问题。弹簧床垫具有“运动转移”的特性,这意味着每当有人上床或下床或在睡眠中翻身时,床垫都会移动。混合床垫中的泡沫层减轻了这种运动转移,使主动睡眠者的运动不那么具有破坏性。对于那些喜欢“热睡”的人来说,混合床垫可能比全泡沫床垫更能缓解压力,因为全泡沫床垫往往会保持温暖。弹簧内层增强了透气性,使空气更自由地循环,并有助于冷却效果。

混合床垫不需要盒子弹簧

传统的床上用品由三部分组成:床垫、弹簧盒或底座和金属床架。相比之下,混合床垫不需要盒子弹簧。相反,混合动力车的内弹簧层的功能很像一个盒子弹簧,提供支撑并均匀分配泡沫层的重量。然而,为了从混合床垫中获得最大的好处,你应该考虑使用硬表面地基或平台床来支撑床垫。为混合床垫使用合适的地基也会延长它的使用寿命。你甚至可以通过选择可调节的基础粉底来为你的生活增添一点奢华。或者,如果你更喜欢简约风格,你可以直接在地板上放一个混合床垫。

在床上放置混合床垫

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混合床垫可以缓解背部压力

压力和疼痛会妨碍你睡个好觉。事实上,根据国家睡眠基金会美国人平均每周有三次犯困,55%的人说这通常是因为他们睡得不够好。

组合结构混合床垫可以帮助减轻疼痛压力让我们很多人无法入睡。泡沫层提供舒适和缓解压力,通过摇篮和符合睡眠者的身体形状,而内层弹簧提供更坚固的支撑和透气性。内部弹簧还提供了更强的响应能力,这对于那些发现全泡沫床垫让他们感觉“卡在原地”的人来说是一个至关重要的品质。此外,内部弹簧允许更容易的运动,并允许睡眠者移动和转动而不惊醒。

混合床垫的另一个好处是,它们适合多种睡姿:侧睡的人会发现泡沫层减轻了肩膀和臀部的压力,而仰卧的人则受益于内层弹簧线圈的更牢固的支撑。那些趴着睡的人可能想要找一种泡沫层更薄、弹簧内层更坚固的混合睡姿,以减轻臀部和下背部的压力。

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混合床垫耐用

另一个好处是,泡沫和内层弹簧的结合使混合床垫比单独使用任何一种材料的床垫更耐用。通常情况下,弹簧床垫可以使用5到7年,记忆泡沫床垫可以使用6到8年,天然乳胶床垫可以使用10年。由于混合床垫是由内弹簧和泡沫组成的,它们通常可以使用6到8年,这取决于建造中使用的材料的质量。


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